반응형 후추 피페린1 치매 걱정 끝! 건강한 두뇌를 위한 우유 레시피 오늘은 아주 특별한 건강 팁을 소개해 드리려고 해요.바로, 치매 예방에 도움을 줄 수 있는 간단한 우유 레시피입니다.누구나 쉽게 따라 할 수 있으니 끝까지 읽어보세요!준비물 우유 200ml 강황 가루 1작은술 생강 가루 1작은술 꿀 1큰술 후추 한 꼬집 왜 이 재료들을 사용할까요? 강황강황에는 강력한 항염증 및 항산화 성분이 들어있습니다.특히 강황의 주성분인 커큐민은 뇌 건강에 매우 유익하며, 치매 예방에 효과적이라는 연구 결과가 있습니다.생강생강 역시 항염증 성분이 풍부하여 뇌의 염증을 줄이고 인지 기능을 향상시키는 데 도움을 줍니다.꿀꿀은 천연 감미료로, 면역 체계를 강화하고 항산화 작용을 합니다.우유에 단맛을 더해주어 맛있게 마실 수 있도록 도와줍니다.후추후추에 들어있는 피페린은 강황의 커큐민 흡.. 2024. 7. 18. 이전 1 다음 반응형
